resumen
Nike-Free-5.0-Medial-SideFree 5.0 es un zapato que tiene un gran atractivo. Puede servir como un zapato de transición para alguien que quiera cambiarse a menos zapatos, o como un entrenador diario para el corredor biomecánico eficiente.
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Comparación de precios para las mujeres

La Nike Free 5.0 es la sucesora de la Free Run 3, y como era la primera vez que corría en una Free/Free Run, me entusiasmó la oportunidad de probar la Free 5.0.

Y aunque esta zapatilla se comercializa a menudo como “minimalista”, sentí que podría servir fácilmente como una zapatilla de correr diaria para el corredor biomecánicamente eficiente.

Primeras impresiones de la Nike Free 5.0

Mi par Free 5.0 está disponible en azul brillante y amarillo fluorescente, lo que causa una impresión impresionante desde la caja. Mi impresión inmediata es que el zapato retiene la parte inferior del Free Run 3, mientras que las actualizaciones se introducen en la parte superior. La actualización más obvia de la parte superior es la introducción de Dynamic Flywire en el sistema de encaje de medio pie.

Como era de esperar, el Free 5.0 es muy desestructurado y flexible. Puedo enrollar el zapato en una bola y darle la vuelta casi completamente. Por supuesto, el pie de nadie se dobla tanto, pero eso significa que el zapato no proporciona la estructura para un pie flexible. El contador de talones también es muy flexible y desestructurado y se apoya en una almohadilla que parece la correa de una sandalia huarache para mantener el talón abajo.

La única desventaja de este zapato es que no es fiel a la talla. Si lo comparas con otros zapatos de la misma talla, el Free 5.0 parece que funciona al menos una talla completa y tal vez incluso una talla y media más corta.

Para que se hagan una idea de lo corto que es
, tomé una foto del Free 5.0 al lado del Pegasus 30″, ambos son de tamaño 10. Como es tan corto, no podía correr más de cuatro o más millas con el Free 5.0 durante una carrera, aunque sentía que con el tamaño adecuado podía correr más fácilmente
.

Pensé que tal vez Nike deliberadamente hizo el Free 5.0 más corto para que alguien pudiera caminar en él sin calcetines. Así que hice una carrera sin calcetines, pero como el material de la parte superior no es lo suficientemente suave, me salieron ampollas. Para mí el tamaño del Free 5.0 es simplemente confuso.

Si está considerando el Free 5.0, le recomiendo encarecidamente que se lo pruebe para encontrar el tamaño adecuado.

Sole Nike Free 5.0

Como el Free 5.0 se comercializa como un zapato “minimalista”, esperaba hacer sólo pequeñas carreras en ellos. Pero me sorprendió lo mucho que están acolchados los paquetes de 5.0 gratis. Se sentía mucho más acolchado que la zapatilla Karhu Flow o la Skechers GoRun.

Si tuviera que comparar el cojín con uno de los zapatos con los que he corrido, elegiría el Mizuno Precision antes que uno de los zapatos minimalistas que he probado.

Si no fuera por el marketing minimalista que viene con él, Free 5.0 podría pasar fácilmente por un entrenador flexible y ligero. Si el par que recibí no fuera muy pequeño, definitivamente habría hecho carreras más largas con el Free 5.0.

Por supuesto, hay un lado positivo y otro negativo en esta almohadilla. El lado positivo es que Free 5.0 atraerá a una mayor audiencia de corredores. Los corredores que quieran cambiar a un zapato más minimalista pueden usar el Free 5.0 como zapato de transición. Esto podría ser especialmente atractivo para los corredores que no quieren una función de la suela intermedia que promueva una zancada metatarsiana, como se encuentra tanto en Karhu como en Sketchers.

Los corredores biomecánicos eficientes que buscan un zapato de correr flexible con un talón frontal (punta) y diferencial (9mm en el Free 5.0), pero no la experiencia minimalista en sí misma, pueden recurrir al Free 5.0.

La otra cara de la moneda es que los corredores que buscan la experiencia de andar descalzos encontrarán el Free 5.0 demasiado acolchado para sus propósitos. Nike pone su espuma Phylon EVA en la suela intermedia, lo que le da al Free 5.0 una sensación mucho más firme que otras zapatillas Nike con Cushlon en la suela intermedia, como el Pegasus o el Vomero, pero esta firmeza puede no ser suficiente para dar a los corredores minimalistas la respuesta al suelo que buscan.

Nike Free 5.0 Upper

El Free 5.0 tiene una parte superior rediseñada que resultó en una ligera reducción de peso (el tamaño 9 está listado en 8,2 onzas). Sin embargo, más importante que una reducción de peso marginal es el buen ajuste general del Free 5.0, con el Dynamic Flywire en la zona media del pie que proporciona un ajuste seguro sin ser demasiado restrictivo.

El único elemento de la parte superior que me preocupaba era el contador de tacones estilo huarache. Pero una vez que me puse el zapato, mi talón se sentía seguro y nunca tuve la sensación de que el talón se deslizara mientras corría. Por muy grande que sea la parte superior en cuanto a la seguridad de ajuste, no es lo suficientemente sin costuras para ser usado sin calcetines.

Resumen del Nike Free 5.0

El Free 5.0 superó mis expectativas en muchos aspectos. Definitivamente no esperaba que estuviera tan bien acolchado como está. Para el corredor adecuado, este es un zapato que puede ser usado todos los días. También aprecio el hecho de que Nike promueva un golpe de medio pie con un tacón bajo y flexibilidad en lugar de usar un truco.

Mi única queja es que el Free 5.0 no hace justicia a su tamaño. Si hubiera tenido un par realmente grande, habría corrido un poco más en Free 5.0.

Agradecemos a la buena gente de Nike que nos envió un par de Free 5.0 para probar. Esto no influyó en el resultado del informe de la prueba, que se escribió en ellos después de más de 50 millas.

Preguntas frecuentes

¿Qué es lo importante a la hora de elegir una zapatilla de deporte?

Cuando se elige un zapato de running, el tipo de zapato es particularmente importante. Hay numerosos tipos que son adecuados para diferentes corredores. Estos incluyen zapatillas para la sobrepronación, la estabilidad o la competición. Así que primero averigua qué tipo es el adecuado para ti.

¿Qué tiene de especial el Nike Free 5?

El Nike Free 5 es especial porque es adecuado para una amplia variedad de usuarios. Es adecuada para distancias cortas y largas y también es una gran zapatilla para las competiciones. El Nike Free 5 es uno de los pocos zapatos que puede ser usado por varias personas.

¿Cuánto tiempo puedes correr con el Nike Free 5?

El Nike Free 5 puede soportar recorridos de hasta 1000 kilómetros. Esto lo convierte en una de las zapatillas con mejor kilometraje. En general, puedes correr durante varios años con esta zapatilla sin sacrificar la comodidad y la sensación de correr.

¿Dónde está disponible el Nike Free 5?

El Nike Free 5 está disponible en varias tiendas online y en tiendas de papelería. El proveedor más barato es Amazon y Ebay. Aquí se puede conseguir la zapatilla de correr en condiciones especialmente favorables. Pero también en JD Sports o en Sportshoes.com las zapatillas están disponibles.

Alternativas a la Nike Free 5

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