resumen
Polar-M430 am armEl Polar M430 es una herramienta de alto rendimiento para corredores orientados a objetivos. El Polar M430 toma casi todas las mejores piezas del superventas M400 y además ofrece una sólida medición del ritmo cardíaco en la muñeca, mejor GPS, seguimiento del sueño y alertas para teléfonos inteligentes para crear uno de los mejores relojes de carreras de gama media disponibles en 2020.
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Los compradores modernos tienen muchas opciones cuando se trata de entrenadores de fitness. Samsung, Fitbit y Garmin ofrecen un gran equipo para una variedad de presupuestos. Las marcas modernas de Smartwatch también están a bordo, con el Apple Watch Series 3 que ofrece un gran seguimiento de la condición física en una caja de Smartwatch.

Pero, ¿tiene alguna posibilidad un rastreador de fitness de la veterana industria Polar cuando todas estas opciones están disponibles de inmediato? Con limitadas opciones de notificación de estilo de reloj inteligente, pero una enorme selección de herramientas de seguimiento de la condición física, el Polar M430 es un argumento convincente para ganarse un hogar permanente en la muñeca. Para ponerlo a prueba, pusimos al M430 a prueba durante varias semanas. Tal vez el lugar de Polar entre sus competidores es más seguro de lo que pensábamos.

Diseño retro

A primera vista está claro que Polar no pretendía que el M430 se convirtiera en un pilar de la moda. El diseño recuerda a una antigua generación de rastreadores de fitness GPS, y no tiene miedo de mostrarlo. Si buscas algo más sutil que pueda pasar por un reloj normal, deberías mirar opciones como el Fitbit Versa o el Apple Watch Series 3.

Todo el reloj parece estar moldeado a partir de una sola pieza de elastómero, y aunque las correas son desmontables e intercambiables, no es el mismo tipo de correa fácilmente reemplazable que se encuentra en el Polar A360. La forma en que el elastómero se forma alrededor de la parte superior e inferior del reloj también significa que es imposible acostarse en la parte posterior del reloj, lo que puede hacer que la carga sea aún más dolorosa. Esto se ve agravado por el inusualmente corto cable de carga propietario.

Una mirada es suficiente para ver que Polar no pretendía convertirse en un pilar de la moda con el M430.

Aparte de eso, este no es un dispositivo diseñado para pasar horas en un cargador, y a pesar de su construcción de plástico es muy cómodo de llevar. Aparte de la parte superior e inferior endurecida, las correas son suaves y no deberían causar molestias incluso durante la actividad física – algo que Polar recomienda para la medición precisa de la frecuencia cardíaca. Durante el día era fácil olvidar que incluso estaba allí.

Cuanto más grande es mejor

Sin embargo, el M430 es un dispositivo enorme. Tiene 12 milímetros de altura y se mantiene orgullosa en su muñeca cuando se usa. En otras palabras, su tamaño es notable en las muñecas de tamaño normal. Polar nos envió el nuevo color verde, y aunque nos gusta la estética, este color en particular hace que el reloj sea aún más llamativo. Mientras lo usábamos como un reloj de pulsera, los extraños nunca dudaron en comentar el hecho de que no se veía normal. No se equivocaron, no es un reloj normal. Aunque las opciones de blanco o negro probablemente lo harían menos horrible, no es un dispositivo que se esconda bien.

La pantalla de 1,3 pulgadas funciona con una resolución monocromática de 128 x 128 píxeles. También hay botones a ambos lados del reloj para la navegación y la retroiluminación. Si buscas un dispositivo colorido con una pantalla táctil, definitivamente tendrás que buscar en otra parte. Aún así, está despejado y no tuvimos problemas para verlo incluso con un sol brillante.

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Hay un monitor óptico de ritmo cardíaco en la parte posterior del reloj, y aunque los sensores ópticos tienen una mala reputación, éste obtuvo un buen resultado en las pruebas manuales. Sin embargo, siempre es aconsejable tomar las lecturas del sensor óptico como una estimación aproximada. El M430 se sincroniza con sensores de frecuencia cardíaca montados en el pecho como el Polar H10, pero encontramos el sensor lo suficientemente digno del reloj como para no gastar dinero en accesorios adicionales. Polar recomienda apretar la correa del M430 antes de entrenar para asegurarse de que el sensor da buenas lecturas, pero esto parece ser una medida de precaución, ya que el sensor funciona bien para nosotros incluso cuando lo mantenemos suelto, algo que hemos observado con otros entrenadores de fitness como el Suunto 3 Fitness.

El M430 es completamente impermeable hasta una profundidad de 30 metros, lo que lo hace bueno para la natación. Sin embargo, cabe mencionar que el sensor óptico de frecuencia cardíaca pierde parte de su precisión cuando se utiliza en el agua. En este caso, podría valer la pena buscar otro producto más adecuado para la natación, como el Fitbit Ionic o cualquier otro Fitbit impermeable que pueda usar.

Ir con el Flujo Polar

Lo que al Polar M430 le falta en forma, lo compensa en función. Al pulsar el botón central del lado derecho del reloj, aparece una lista desplegable de deportes, que puede ser editada en la aplicación complementaria Polar Flow para iOS y Android.

No pasó mucho tiempo antes de que nos diéramos cuenta de que la aplicación Polar Flow es uno de los motores que saca lo mejor del M430. Mientras que el reloj hace la mayoría de las tareas diarias que necesitas de un rastreador de fitness – rastreo GPS autónomo, análisis de entrenamiento rudimentario y soporte para el temporizador y la prueba de fitness (más sobre esto más adelante) – el uso regular de la aplicación te permite analizar tu estado físico más profundamente. Al acceder al panel de control de la aplicación, obtienes una vista detallada de tu actividad diaria, desglosada en diferentes niveles de intensidad, para que puedas ver fácilmente cuánto tiempo llevas sentado, corriendo o corriendo. El seguimiento del sueño también funciona sin problemas, ya que tanto la aplicación como la pantalla del M430 muestran lo tranquila que fue tu noche.

Sin embargo, la experiencia no es un completo “slam dunk”, ya que algunas de las funciones más importantes del M430 no están disponibles en la aplicación o en el reloj. Por ejemplo, los usuarios necesitan acceder al sitio web de Polar Flow para configurar los programas en ejecución o editar plantillas preestablecidas para los entrenamientos programados. El acceso a algunas de las estadísticas más interesantes, como el estado de recuperación, también está disponible sólo en el sitio web.

No es un gran problema, pero hacer malabares con tres plataformas se volvió cansado después de un tiempo, y arrancar nuestro PC para configurar los ejercicios de mañana se volvió molesto a veces. Sería bueno que la aplicación pudiera soportar más.

Una zapatilla personal digital

A pesar de estos pequeños inconvenientes, todavía hay una buena funcionalidad aquí. El programa de carreras de Polar entrena a los usuarios para una variedad de eventos desde carreras de 5K hasta maratones. El programa te guía a través de cada paso del proceso, llenando tu agenda con carreras y ajustando la intensidad y regularidad de las mismas en función de la frecuencia y la intensidad de las mismas. El M430 también te guía a través de cada etapa de tu carrera y trabaja para mantener tu ritmo cardíaco en un rango objetivo ideal. Es un buen sistema, aunque no nos haya gustado tener que configurarlo desde el cliente del sitio web – esto definitivamente parece ser una característica a la que deberías poder acceder desde la propia aplicación.

Durante el entrenamiento normal, el M430 fue igualmente útil, ya que mostró una variedad de estadísticas, incluyendo la distancia recorrida, la altitud actual y la velocidad. Aunque no nos motivó tanto como cuando nos guió a través de nuestras varias fases de carrera, es bueno tener estos datos básicos fácilmente disponibles durante un entrenamiento.

Una montaña rusa de la conectividad

Al principio de la revisión, no tuvimos ningún problema con la conectividad entre el M430 y el Flujo Polar, pero algunos problemas aparecieron más tarde. Mientras que la sincronización funcionaba perfectamente en segundo plano, la aplicación Polar Flow parecía tener problemas para actualizar algunos cuadros de mando porque se negaba a rellenar los datos pertinentes. Esto se complicó aún más cuando otras pantallas admitieron que se habían realizado los ejercicios que faltaban. Aunque esto fue molesto, no fue un incumplimiento de contrato.

Rastreó las distancias extremadamente bien y registró distancias idénticas en múltiples paseos en bicicleta de la misma ruta.

La conectividad entre Polar Flow y otras aplicaciones que utilizamos fue impresionante, con las sesiones de entrenamiento cargadas automáticamente en Strava a los pocos segundos de sincronizarse con el teléfono. Cuando no está conectada a Strava, la aplicación Polar Flow también envía automáticamente datos de entrenamiento a Google Fit, MyFitnessPal, TrainingPeaks y al Nike+ Run Club.

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El Polar M430 nunca tuvo problemas con el rastreo por GPS durante la actividad, y rastreó las distancias extremadamente bien al registrar distancias idénticas en varios paseos en bicicleta de la misma ruta. Aunque se admite la pausa y la reanudación automáticas durante las actividades, está desactivada de forma predeterminada para algunas actividades, por lo que tiene que hacer una pausa y reanudarlas manualmente si no lo ha comprobado antes. Nos hubiera gustado que la reanudación automática estuviera activada de forma predeterminada, ya que cambiar la opción hubiera requerido profundizar demasiado en las opciones de perfil deportivo de la aplicación, pero el software hizo un buen trabajo y asumió la distancia que cubrimos después de pensar en reanudar un ciclo a media milla del descanso.

Un examen de aptitud física que le pide… relájate

También hay una prueba de aptitud física incorporada en el M430, y eso no es lo que se podría esperar. En lugar de dejarte entrenar y medir tu estado físico en función de tu rendimiento, el Polar’s Fitness Test te pide que te acuestes y te relajes. ¿Confuso? No se confunda: mide la capacidad de su cuerpo para transportar el oxígeno en la sangre, con un VO2 máximo más alto que representa un mayor nivel de aptitud aeróbica. Polar recomienda que se haga una prueba cada mes más o menos para ver su progreso.

Extrañamente, para una prueba en la que sólo tienes que acostarte y relajarte, es muy fácil fallar. Encontramos que tropezó debido a demasiado movimiento y tuvo que repetir la prueba más de una vez. Considerando que sólo teníamos que sentarnos quietos en lugar de correr una milla o subir el ritmo cardíaco hasta un cierto nivel, no fue muy molesto tener que repetir la prueba de nuevo.

Un reloj “menos que sabio”

Polar incluyó una ligera funcionalidad de Smartwatch, pero está claro que el M430 no fue construido para este propósito. Puedes elegir entre notificaciones con o sin vista previa, pero de cualquier manera, no son tan buenas. El texto suele estar truncado, incluso para las notificaciones breves, y como la liberación de una notificación requiere una larga pulsación del botón de retorno, también se tarda demasiado en liberarla.

Aparte de estas notificaciones, no hay otras características al estilo de Smartwatch, así que no esperes un reproductor de música o una interacción real con tu teléfono. Pero si no te molesta demasiado este tipo de adiciones, no disminuirá la experiencia de todos modos.

Batería para varios días

Lo último que quieres en medio de un entrenamiento es una notificación de que tu rastreador no tiene suficiente potencia para llegar hasta el final. Afortunadamente, con el Polar M430, no nos dimos cuenta de que esto era un problema. El 280mAh es pequeño, pero como normalmente sólo alimenta la pequeña pantalla, lo vimos con una sola carga durante una semana.

Vimos que dura una semana con una sola carga.

Puede esperar que esta esperanza de vida disminuya significativamente si usa el monitor de frecuencia cardíaca con frecuencia o si entrena más que nosotros, unas tres veces a la semana durante una hora cada vez. Sin embargo, la recarga de la batería fue rápida, con el reloj cambiando de casi vacío a totalmente cargado en aproximadamente una hora. Esto facilitó la carga de la batería antes de su funcionamiento, con diez minutos de tiempo de carga dando suficiente jugo para llenarla para el día siguiente.

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Pero no esperes poder cargarlo con cualquier cable viejo – por alguna razón Polar se alejó del cable MicroUSB usado en el Polar M400 y lo reemplazó por un cable propietario. No poder conectar uno de los cables del MicroUSB en toda la casa podría ser un problema, y el problema es especialmente molesto cuando se viaja.

Información sobre la garantía

El Polar M430 cuesta 200 dólares y puedes comprarlo en la página web de Polar o en una variedad de tiendas como Amazon. El M430 está disponible en una variedad de colores, incluyendo blanco, negro, melocotón, verde y azul.

Polar ofrece una garantía de dos años para el Polar M430, que cubre los defectos de fabricación.

Nuestra impresión

Teníamos nuestros granos con nosotros, a saber, la necesidad de usar la aplicación de escritorio Polar Flow y su sensible conectividad, pero todavía hay mucho que amar del Polar M430 si no te desanima su apariencia. Con la capacidad de rastrear una porción saludable de actividades y ejercicios, el Polar M430 es impermeable, un excelente rastreador de ritmo cardíaco y una herramienta de guía, todo en un paquete que se ajusta cómodamente a tu muñeca.

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Ciertamente no es el dispositivo más atractivo que hemos probado, y carece de las funciones de reloj inteligente que se esperan de un rastreador de fitness moderno, pero los servicios de entrenamiento y datos de Polar que realmente hacen que el M430 sea el gran rastreador de fitness que es.

¿Hay una alternativa mejor?

En general, depende de lo que se espera de un rastreador de fitness. Si buscas un Smartwatch y un híbrido de rastreo de fitness, hay mucha competencia en la clase de 200 dólares. La clave entre la competencia es el muy poderoso Fitbit Versa, que ofrece características similares de rastreo de fitness en un paquete de aspecto mucho más agradable. El Samsung Gear Fit2 Pro es otra excelente opción en el mismo rango de precio, ofreciendo grandes opciones de seguimiento de la condición física y la funcionalidad de estilo de reloj inteligente, todo en un paquete atractivo.

Si buscas algo más parecido a un puro entrenador de fitness, el Garmin Vivosmart HR+ ofrece un nivel similar de pulido de fitness y de duración de la batería. De lo contrario, asegúrese de revisar nuestra prueba de vigilancia. Allí encontrará lo que está buscando.

Si el presupuesto no es un problema y quieres la mejor combinación de un rastreador de fitness y un Smartwatch, siempre está el Apple Watch Series 3.

¿Cuánto tiempo durará?

La correa y la caja de elastómero alrededor de la unidad del reloj se sienten sólidas y después de un mes de uso continuo, el M430 no muestra signos de desgaste – esperamos que dure varios años. Polar recomienda mantener el reloj limpio pasándolo bajo el grifo después de cada sesión.

En cuanto a las actualizaciones de software, el M430 funciona con el mismo software que la mayoría de los demás entrenadores de fitness de Polar, y este ecosistema ha visto su justa cuota de actualizaciones durante el último año. Anticipamos que Polar continuará mejorando la experiencia del software con el tiempo.

¿Deberías comprar el reloj de carreras?

Sí, hemos intentado combinar el M430 con un Smartwatch, pero está claro que el enfoque principal en el diseño del rastreador siempre ha sido la aptitud física, y es muy probable que esto siga siendo así.

Si eres el tipo de persona que quiere un rastreador dedicado que vigile constantemente su rendimiento y no quiere que le molesten las alertas, el Polar M430 es definitivamente para ti. El Polar M430 ofrece una amplia gama de dispositivos de seguimiento de la condición física y debería seguir siendo útil para cualquiera que necesite un buen dispositivo de seguimiento de la condición física que no es probable que supere con rapidez.